Welchen Einfluss hat ein kombiniertes Koordinations- und Krafttraining auf der Basis von Karate im
Hinblick auf Sturzrisiko, Kognition und Lebensqualität bei älteren Menschen? Dieser Frage ging in den
vergangenen zwölf Monaten das Zentrum für Prävention und Sportmedizin an der Technischen Universität
München unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. Martin Halle nach. Um aussagekräftige Untersuchungs-
ergebnisse für die Studie zu erzielen, zog Studienleiter Dr. med. Hermann Wagner dabei die Sport- und
Kampfkunstschule Altinger zu Hilfe, deren Senior-Karatekas ein halbes Jahr unter der Leitung von
Sensei Marco Altinger bei der Trainingsdurchführung und der Datenerhebung wertvolle Arbeit leisteten.
Insgesamt nahmen an der Studie 100 Personen, alle über 50 Jahre, teil. Das wissenschaftliche Ergebnis:
Der Karatesport ist auch bis ins hohe Alter noch sehr gesund. „Diese Studie hat für unser
altersmodifiziertes spezielles Karatetraining den Beweis als kostengünstige, breit einsetzbare und äußerst
effektive Präventionsmaßnahme erbracht. In allen drei Bereichen konnten die Teilnehmer höchst
signifikante Verbesserungen nach sechsmonatigem Training erzielen", so Dr. med. Hermann Wagner.
Zum Dank und als Anerkennung der tollen Unterstützung an dieser Studie gab es nun vom Zentrum für
Prävention und Sportmedizin an der TUM ein Teilnahmezertifikat für die Sport- und Kampfkunstschule
Altinger.